沈黙の殺し屋

生活習慣病には、高血圧、脂質異常症、糖尿病などがある。これらは自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行し、脳や心臓、血管などにダメージを与えていく。その結果、ある日突然、狭心症や心筋梗塞、脳卒中など命に関わる恐ろしい疾患を引き起こすことがある。そのため、生活習慣病は“沈黙の殺し屋”と呼ばれている。〔”生活習慣病”オンラインから転載〕

高脂血症

中性脂肪が多い、コレステロール値が高い…と騒がれるのが「高脂血症」だ。何を食べるとそうなるのかが分からない。そもそもコレステロールってなんだ？

卵やイカ、エビを食べようとすると「それはコレステロールが多いから食べないほうがいい」という忠告が飛んでくる。「へぇーそうなんだ」といって、その忠告を無視して食べるのがへそ曲がり者なのかもしれない。

減塩生活

急性大動脈解離という聞いたこともなかった病気になってしまった。対処が遅れれば二日で半数が死亡する。ICUから病棟に移されたときに意識はしっかりしており、もう退院できるのかと思ったら大間違いだった。

入院一か月、自宅療法1年の病気だと告げられた。両手と首と鼻と陰部に合計10カ所近くが管でつながれていた。胸部には三カ所にセンサーが貼り付けられ、携帯型GPSにつながれている。心拍をリアルタイムで監視し、患者の動きと居場所を特定する。ベッドから起き上がろうとすると看護師が飛んでくるという仕掛けだ。

動脈硬化

大動脈解離を発症した原因はなにか？一つの原因は、動脈硬化が進行し、血管が脆くなっていたからだといえる。動脈硬化とは、血管の弾力が失われて硬くなったり、血管壁にコレストロールなどが溜まり、血管内部が狭くなってしまった状態をいう。

急性大動脈解離

Acute Aortic Dissection
2017/01/22 午後4時20分、何の前触れもなく突然背中に激痛が走った。まるで鶴嘴で殴られたような痛みが続き、収まる気配がなかった。息苦しく痛みに負けて気を失うかもしれない。その先に待っているのは死しかないと思った。

はじめて救急車を呼んでもらった。運ばれたのは胸部外科のある共済病院だった。幸運だったのは、日曜日の救急医療に胸部心臓外科部長が詰めていたことだった。すぐに診断が始まり、適切な緊急処置がとられた。これが生死を分けたのだと後で聞かされた。

【NHKリオ】内村の6種目 全部見せます 体操個人総合決勝

Twitter連携アプリ整理

Twiterアカウントと連携したアプリケーションが６１件あった。Blogger/Altairにtwtr2srcを設定していたが、このtwtr2srcがすでに２０１２年１２月にサービス終了となっていた。ここ数年Twitterを直接使うことがなかったため気づかなかった。ほかにサービス終了したアプリがないか調べるためにTwitterの連携アプリを表示した。

ツイッタとブロッガ再投稿の怪

2015年10月24日付でツイッタ@sns2006に、一年前のBlogger投稿記事2件が表示された。スマホに通知が表示されたので気が付いたが、なぜなのか？

Blogger10周年＋

1990年代には「ブログ」という言葉がなく、「ホームページ（HP)」といった。私もGeocitiesなどいくつかの無料サービスサイトでHPを作った。その後、「ブログ」という言葉が普及し市民権を得てから、最初に開設したブログがBloggerだった。その前はPyraと呼ばれていたが、Googleに買収されてBloggerという名前になった。Pyraに投稿した記事は捨てて、新しく開設し「白い雲　Remembrance」と名づけた。2003年9月15日のことだった。

Calfornia Zephyr

１０年ほど前だったが、先輩が６６歳になった記念にアメリカ大陸を車で横断したと話していた。旧国道”ルート６６”をたどる旅である。アメリカ在住の女性カメラマンは７０歳のときに急に思いついて一人旅をして、その紀行文をブログに投稿していた。地図とGPSを頼りにルートを探しながらの旅だ。

Google Voice

Gmail, Talk, Voice, Hangoutsが再構成される用になってから相互関係が分からなくなった。PC/Android/iPhone/iPad各端末からの利用方法も異なるのでなおさらだ。携帯電話はほとんど使わなくなったが、金融機関への届出や二次認証、LINEアカウント認証（ガラケー番号でiPADに登録）などがあって携帯電話番号を変えるのは厄介だ。

見直し中

2007年にはほとんど使わなくなった。約2年の空白あり
2009年7月20日からＴｗｉｔｔｅｒつぶやき一日分をこのＢｌｏｇｇｅｒに自動投稿するように設定 ※設定方法　http://agorian.com/web/sns/000555.html
2009年10月21日　３G携帯から写真付きメール投稿を確認

Panorama

Panorama, a set on Flickr.

ぶらり旅で撮ったパノラマ写真。

ホテルサンルート彦根

ホテルサンルート彦根
https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=218262283266480422626.0004c8d012bce28519abb&msa=0&ie=UTF8&ll=38.444985,137.966309&spn=10.267496,21.643066&t=m&z=6&vpsrc=0&iwloc=0004e82a1ef7a80590db9&brcurrent=3,0x34674e0fd77f192f:0xf54275d47c665244,0

横浜開港記念会館

横浜開港記念会館, originally uploaded by ElmBlog.

この数年、中国語や韓国語がサポートされているのに日本語はサポートされないアプリが目立つようになった。Flickrも日本語がサポートされていない。写真の名前や説明などで日本語が使えるから特に支障はないが、写真編集のAviaryでは日本語テキストは??????になってしまう。残念だ。

STREAM X GL07S

昨日、テザリングが可能なスマホを買った。イー・モバイルLTE最新機種。決め手は価格性能の高さ。その軽さ(122g)と大きさ(4.7"、薄さ8.6mm)、デザインが気に入った。

機能・性能は、auのUrbano L01とほぼおなじだが、月額au7280円に対し、emは3880円だ。月データ量が１２GBで速度制限(128Kbps)を解除したとき、auは15,155円（2GB当り月2,625円）かかるが、emは１２GB以上使っても定額6,505円しかからない。

Urbanoの色とデザインが好きで、LTE連続待ち受け510時間、連続通話20時間という２７００ｍＡｈのバッテリーが魅力だが、７ＧＢまで月7280円、２ＧＢごとに2,625円の速制限解除料が高すぎる。速度制限の条件・追加料金は、ドコモもソフトバンクも同じだ。

大手三社は携帯電話の販売・サービス会社だが、イー・モバイルは設立当初からデータ通信に強い会社である。私は３年前にWiMAXに切り替える前は、モバイルＰＣではイー･モバイルのＵＳＢルーターを使っていてemにはなじみがあるのも、emにした理由だ。

三年前にスマホを買ったときは、日本製は遅くて使い物にならなかったので迷うことなくＨＴＣにした。数日調べただけで、店頭に行ってすぐ決めた。しかし、今回はじつにさまざまな機種が販売されており、サービス契約が複雑で、調べれば調べるほど新たな事実が分かってきて、慎重に吟味したため、決めるまでに一ヶ月かかった。

調べた結果を書いたブログも１０件を超えた。「うまい話には落とし穴」がある携帯スマホの商法、誤解しやすいスマホ契約、スマホ契約料金の怪、携帯業者との知恵比べなどだ。有楽町駅前ビックカメラ、横浜駅前ヨドバシカメラ、ヤマダ電機横浜本店の店員に何度も聞き、東京・横浜の町の販売店５社に電話で聞いたりして調べた。

各社のスマホ機種を比較し、さらに各社サービス契約条件を比較した結果、価格性能比が他社よりいいＥＭにした。つぎの課題はどの販売店のどのプランにするか？だった。契約直前になって、たとえばソフトバンクからのＭＮＰ乗換えだと、月３８８０円ではなく月４８８０円だということが判明したり、こちらの店は１５０００円のキャッシュバック、あちらは４００００円の割引・・・などキャンペーンがいくつかあって迷った。

いずれも２年間束縛される契約なので、２年間で総額いくら支払うのかを購入判断の尺度にした。ソフトバンクＭＮＰは約１３万２千円（月４８８０円）、新規契約ではヤマダＥＭは９万６千円（月３８８０円）、東京ＥＭは月割りキャッシュバックで８万１千円（月３８８０円）、横浜ＥＭは一括割引で９万２千円（月３７３０円）などだった。いずれも事務手数料などを含んだ金額だ。

結局、初期支払い額０円で、一ヵ月後諸経費３１５０円、毎月３７３０円の契約プランにした。長い道のりだったが、たくさん学んだので使った時間と労力は勉強代だと納得できる。

みなとみらい夜景

桜木町駅前から撮影。

会津富士

亀ヶ城址も白鳥湖も、雪に阻まれて歩けなかった。

紀勢本線経由

本州最南端の町で橋杭岩を見た後、那智大社に詣でました。今朝は奈良を五時に出発。長い一日でした。紀勢本線経由で横浜に戻ります。

川湯温泉

白浜温泉から熊野詣でに来た。TVロケで高橋尚子が走っていた。熊野大社から徒歩一時間。川湯温泉に着いた。